Mindannyiunknak vannak lelki praktikái, amelyek ideig-óráig megvédenek a fájdalmas érzésektől.
Ennek ellenére megeshet, hogy az összes pszichés túlélő technika kevésnek bizonyul. 
Mivel a lelki történések hatnak a testi folyamatokra is, fontos lenne az érzelmi biztonság megteremtése.
Ebben tudok segíteni.

Módszerem, a problémák előhívása, elfogadása és feldolgozása, érzéseken keresztül.

Egyetlen érzés mindent elhomályosít.
Egyetlen hang mindent elsüketít.
Egyetlen szó mindent eltakar.
Mégis: érzésen, halláson, beszéden át vezet az út.

(Weöres Sándor)